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La Diversification Menée par l'Enfant !

Avez-vous déjà entendu parlé de la DME ?🥕🍌🍐🍓🥦 Le sujet est encore très flou pour vous et c’est quelque chose qui vous fait peur ?😨 Nounou vadrouille vous en parle et vous rassure au travers de ce petit résumé.🤓👶

Concrètement la DME, qu'est-ce que c'est ?

DME signifie Diversification Menée par l’Enfant, c’est à dire qu’au moment où votre bébé arrive à l’étape de pourvoir s’alimenter par autre chose que du lait, ses capacités (qu’on ignore souvent🙂) lui offre la possibilité de découvrir les aliments dans leurs formes naturelles.

On oubli l’alimentation principalement sous forme de purée ou de compote ! Fini la petite cuillère qu’on enfourne ! On fait confiance à son bébé en le laissant découvrir avec ses mains les morceaux d’aliments cuits, plutôt fondants🥕🥦 et les fruits au naturel.🍌🍓🍐

Pour cela, deux points à retenir :

👶 –  L’adulte doit faire confiance dans toutes les étapes du processus, c’est le bébé qui choisit et décide de prendre l’aliment et de le porter à sa bouche. Au départ, il peut avoir des difficultés à attraper le contenu de son assiette, c’est tout à fait normal car ça fait travailler sa motricité fine ! Mais cela va venir très rapidement tout comme sa capacité de compréhension et d’analyse sur la mastication, la déglutition, etc… Si nécessaire, l’adulte demande au bébé s’il a besoin d’aide et intervient en cas de difficultés.

🍅 – Les morceaux proposés sont soit fondants ou très durs pour être sucés.

Mais…vous allez me dire: « Comment je peux donner des morceaux à mon bébé alors qu’il n’a pas encore de dents, il va s’éttoufer! »🤔 Oui certes, votre bébé n’a pas encore de dents, mais les bébés n’ont pas besoin d’en avoir pour commencer la DME ! 🙂 Cela parait fou et insensé, et pourtant c’est un élément encore trop peu connu qui crée des blocages et des peurs en nous.

C’est une réelle expérience et découverte autant pour l’enfant que pour l’adulte. Ce dernier doit toujours rester aux côtés de l’enfant, attentif et apprendre à lui faire confiance. Tout comme le bain, le bébé doit toujours rester sous surveillance quand il mange.👩👶🧑

Concernant la quantité, pas d’inquiétude ! Bébé sait écouter sa satiété. Proposez-lui une grande variété d’aliments, c’est lui qui gère son rythme et ses proportions, il complétera ensuite avec le lait. Un moment intense et riche de découverte des saveurs dont votre bébé sera facilement vous montrer ses préférences.🤩

Vous pouvez aussi donner à votre bébé des pré-cuillères comme sur la photo ci-joint :

🥄 – En premier, la pré-cuillère de gauche qui pourra soulager les gencives lors des poussées dentaires et habituer votre bébé à ce nouvel objet avec le fait de porter la nourriture de l’assiette à la bouche. 

🥄 – En second, les pré-cuillères en forme de couverts qui peut contenir plus de nourriture et être utilisées avec des aliments à texture épaisse.

J’espère que ce petit article vous aura permis d’en savoir plus et vous aura donner l’envie de vous lancer dans la découverte de la DME.🧐😊 N’hésitez pas à poser vos questions ou partager votre expérience en commentaire.

Dans tous les cas, que ce soit avec ou sans la DME, l’important est que chacun, adultes et enfants, apprécient chaque moment passé autour des repas, dans un climat de découverte agréable et de sérénité. 🙏❤️

3 Commentaires

  1. Très bon résumé au sujet de la DME !!! Avec le papa de mon petit dernier, nous avons voulu découvrir et nous lancer dans la Diversification Menée par l’Enfant. Cela n’était pas évident au début, on a beaucoup de peur en nous, puis très vite on apprend à faire confiance à notre bébé et nous sommes complètement ébahis devant ses capacités à gérer lui-même son alimentation, sa déglutition, etc.

  2. Super commentaire !!
    Nous avons proposé la dme à notre petite fille de 8 mois depuis ses 5 mois. non seulement elle l’a adoptée, mais en plus, elle ne souhaite s’alimenter que comme ça, fini les petits pots ! Madame est une grande 😀
    C’est elle qui choisi ses aliments, le sucré avant le salé, une bouchée de fruit et une bouchée de légumes, on mélange tout ! Je trouve d’ailleurs intéressant de fonctionner comme ça afin de ne pas automatiquement faire passer le sucré (fruit ou laitage) comme une récompense. Tout se mange, tout est bon pour sa santé et son développement, et elle choisi ceux qui lui ouvriront l’appétit.
    Bref nous sommes conquis !! Merci nounou vadrouille !! <3

    • Merci beaucoup Alice pour ton partage d’expérience. Comme tu l’as si bien dit, au delà de tout ce que ça vous apporte, « on mélange tout » et le sucré n’est plus évoqué comme « récompense » 👌🙏❤️


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